[vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text disable_pattern=»true» align=»left» margin_bottom=»0″]El día de tu boda es uno de los días más importantes de tu vida, no cabe duda que ese día nos queremos ver lo mejor posible, hacemos dietas y tratamientos de belleza semanas o meses antes para lograr ese aspecto deseado. Hoy en día el ser saludable, tener un cuerpo y una piel envidiable es un must, nuevas tendencias en la alimentación y el cuidado de la piel resultan abrumadoras, como sabemos el probar cosas nuevas puede salir bien o mal y nuestra boda no es momento para arriesgarnos, siempre es importante informarnos bien antes de probar o consumir algo nuevo, si lo hacemos podemos elegir cosas que realmente sean beneficiosas para nosotras y nos ayuden a lograr vernos como queremos.
Aquí hablaremos de las tendencias de belleza y alimentación más importantes y recomendables, así como un plan de belleza para verte espectacular el día de tu boda.[/vc_column_text][mk_padding_divider size=»40″][mk_image src=»https://vesselatelier.com/wp-content/uploads/2015/10/detox.jpg» image_width=»600″ image_height=»600″ crop=»false» svg=»false» lightbox=»false» group=»_general» frame_style=»simple» target=»_self» caption_location=»inside-image» align=»center» margin_bottom=»10″][vc_column_text disable_pattern=»true» align=»left» margin_bottom=»0″]La detoxificación consiste simplemente en eliminar las toxinas dañinas que tenemos en el cuerpo, realizar esto antes de la boda puede ayudar si deseas estar más saludable, esto por consecuencia ayudará también a mejorar tu aspecto físico. Hay diferentes modos de hacer una detoxificación, es recomendable ver a un nutricionista o nutriólogo para que te recomiende un plan que sea ideal para ti.
Algunos tips para iniciar un detox sencillo serían:
-Tener una dieta alta en fibra.
-Tomar agua natural, evitar el alcohol y la cafeína. Toma té verde y blanco.
-Consumir vitaminas, nutrientes, antioxidantes, alimentos verdes y
alimentos que sean beneficiosos para tu salud.
-Tener una rutina habitual de ejercicio.
-Meditar o hacer ejercicios de relajación para evitar el estrés y la tensión.[/vc_column_text][mk_padding_divider size=»80″][mk_image src=»https://vesselatelier.com/wp-content/uploads/2015/10/superfoods.jpg» image_width=»600″ image_height=»600″ crop=»false» svg=»false» lightbox=»false» group=»_general» frame_style=»simple» target=»_self» caption_location=»inside-image» align=»center» margin_bottom=»10″][vc_column_text disable_pattern=»true» align=»left» margin_bottom=»0″]Los superfoods definitivamente están de moda, en este momento todo desean consumir estos alimentos maravillosos y cada vez es más fácil conseguirlos, sin embargo es importante saber sus beneficios para elegir los que más necesitamos consumir dependiendo de nuestras necesidades.
Si deseas mejorar tu cutis entonces los “vanity foods” serán lo ideal para ti, combínalos con cereales, ensaladas y jugos con jengibre, berros, perejil u otro ingrediente que aumente aún más beneficios y nutrientes para tu piel.
Algunos de los más destacados son:
-Aronia berries- Un gran antioxidante.
-Concetrado de flor de Jamaica- Ayudará a unificar el tono de tu piel y humectarla.
-Goji berries- Una de las más conocidas por su riqueza en antioxidantes y vitaminas C y E. También ayuda a impulsar tu metabolismo.
-Arame- Un tipo de alga llena de antioxidantes y nutrientes que mejora la elasticidad de tu piel.
-Amaranto- Ayuda a mantener tu peso y limpiar la piel desde dentro.
-Kale- Lleno de antioxidantes y nutrientes, vitamina K y C, por eso este superfood es uno de los preferidos y más conocidos.
-Blueberries- Ricas en antioxidantes y vitaminas C, E y B.[/vc_column_text][mk_padding_divider size=»80″][mk_image src=»https://vesselatelier.com/wp-content/uploads/2015/10/korean-beauty.jpg» image_width=»600″ image_height=»600″ crop=»true» svg=»false» lightbox=»false» group=»_general» frame_style=»simple» target=»_self» caption_location=»inside-image» align=»center» margin_bottom=»10″][vc_column_text disable_pattern=»true» align=»left» margin_bottom=»0″]Corea, el país que marca más tendencia en el mundo del cuidado de la piel y el maquillaje, sus productos innovadores, sus regímenes de belleza extremos y su obsesión por tener una piel limpia, joven, uniforme y luminosa es algo que en Occidente se está adoptando cada vez más, sin embargo la gran oferta de productos e ingredientes nuevos son abrumadores y muchas veces desconocidos para nosotros. Si te preguntas cuál sería un buen producto para iniciar definitivamente serían las famosas sheet masks existen para todo tipo de problema de la piel, para humectar, purificar, rejuvenecer y básicamente mejorar tu piel en un instante, no cabe duda que por esto son las favoritas de las mejores maquillistas del mundo para usar en actrices y modelos fatigadas que desean tener un aspecto radiante en minutos, incorpora estas maravillosas mascarillas 1 o 2 veces por semana a tu rutina de belleza habitual para tener la mejor piel posible el día de tu boda.
Las mascarillas de la marca SK-II y Dr. Jart+ son de las más conocidas y populares, la mayoría de estos productos se pueden comprar en línea o en el extranjero, pero si deseas visitar en México tiendas donde venden algunos productos de belleza coreanos visita Missha y KoCo (Korean Cosmetics) en la Zona Rosa. Si deseas saber más sobre esta tendencia te recomendamos visitar el blog de belleza Into the Gloss.[/vc_column_text][mk_padding_divider size=»80″][mk_image src=»https://vesselatelier.com/wp-content/uploads/2015/10/beauty-plan.jpg» image_width=»800″ image_height=»600″ crop=»true» svg=»false» lightbox=»false» group=»_general» frame_style=»simple» target=»_self» caption_location=»inside-image» align=»center» margin_bottom=»10″][vc_column_text disable_pattern=»true» align=»left» margin_bottom=»0″]Además de incorporar estas tendencias en tu plan de belleza, estas son algunas de las recomendaciones básicas a realizar meses, semanas y días antes de tu boda:
-8- 4 meses antes: Inicia una rutina habitual de ejercicio, empieza a alimentarte lo mejor posible y consumir vitaminas y nutrientes. También es recomendable empezar una rutina de belleza que ayude a limpiar y mejorar tu piel.
-4- 2 meses antes: Hacer pruebas de maquillaje y peinado para definir con tiempo el look que usarás en tu boda. Si deseas hacer un cambio en tu cabello ya sea color o corte hacerlo meses antes es la mejor opción.
-7- 1 día antes: La última semana y días son para los detalles finales de belleza, puedes ir a hacerte faciales (recuerda elegir lo más sencillo y delicado para cuidar tu piel y no dañarla) y masajes, manicure y pedicure, tratamientos para hidratar el cabello y mascarillas para revitalizar tu piel. Comparte estos momentos con tus mejores amigas será algo divertido que todas disfrutarán.[/vc_column_text][mk_padding_divider size=»80″][/vc_column][/vc_row][mk_page_section][vc_column width=»1/6″][/vc_column][vc_column width=»1/6″][/vc_column][vc_column width=»1/6″][mk_image src=»https://vesselatelier.com/wp-content/uploads/2015/10/audreybride.jpg» image_width=»200″ image_height=»350″ crop=»false» svg=»false» lightbox=»false» group=»_general» frame_style=»simple» target=»_self» caption_location=»inside-image» align=»left» margin_bottom=»10″][/vc_column][vc_column width=»1/6″][vc_column_text disable_pattern=»true» align=»left» margin_bottom=»0″]Recuerda cuidarte, dormir bien, hidratarte y sobretodo mantenerte relajada y feliz, ese es el mejor secreto de belleza.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/6″][/vc_column][/mk_page_section][mk_page_section][vc_column width=»1/1″][vc_column_text disable_pattern=»true» align=»left» margin_bottom=»0″]Fuentes
http://weddingshow.vogue.in/wedding/7-get-gorgeous-foods-to-start-eating-now/
https://www.theknot.com/content/detoxification-basics
https://www.theknot.com/content/head-to-toe-bridal-beauty-prep-guide
https://www.theknot.com/content/your-bridal-beauty-plan
https://www.theknot.com/content/bridal-beauty-tips-for-every-bride
http://www.glamour.com/weddings/blogs/save-the-date/2011/04/pre-wedding-diets-10-ways[/vc_column_text][/vc_column][/mk_page_section]
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